Accettarsi

DI AGOSTINO DEGAS

Accettarsi non significa
vivere rassegnati
o subire passivamente la realtà.
Significa evitare di farci del male da soli
con ciò che non possiamo cambiare.
Significa avere il giusto distacco
da emozioni, sentimenti, persone e cose.
Significa evitare
ciò che ci crea disagio e malessere
e non possiamo cambiare,
stare lontani dalle situazioni di stress
che ci succhiano energie positive
e impediscono il giusto riposo
ed il recupero delle energie positive.
L’accettazione di sé è la premessa per cambiare,
per evolverci,
per avivere meglio il rapporto con gli altri.
per vivere meglio con noi stessi.

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