Categoria: #Alimentazione

di Cristina Piloto (biologa/nutrizionista) La scelta del cibo è determinante per il nostro benessere. Se consumiamo troppe sostanze che non…

di Cristina Piloto (biologa/nutrizionista) Il termine “superfood” è diventato uno slogan popolare nel linguaggio dell’alimentazione e della salute, e si…

di Cristina Piloto (biologa/nutrizionista) Che gli agrumi facessero bene alla salute era già una certezza, visto che apportano un buon…

di Cristina Piloto (biologa/nutrizionista) Da Harvard è arrivata già da tempo la notizia (anzi la conferma) che nei broccoli si…

di Cristina Piloto (biologa/nutrizionista) Sostituire lo zucchero con dolcificanti artificiali, come saccarina e aspartame, è una scelta che molti fanno…