Quel tonfo al centro del petto... ⋆ lo scrigno di pandora

DI DIANA CALI’

All ‘improvviso un tonfo al centro del petto, come un cazzotto, e l’ ossigeno inizia a mancare, l’ organismo per autodifesa inizia a cercare disperatamente aria, i tuoi polmoni si aprono e chiudono velocemente, ma non basta.

Debolezza improvvisa, le gambe diventano molli, come le braccia, che succede?
Senti qualcosa di bagnato che scende sulle tue guance, una lacrima, ma non stai piangendo, perché non riesci a fermarla ? hai il cuore a mille, dolore al petto, manca l’aria, sarà un infarto?

Ti senti piccola, indifesa, abbattuta, eppure due minuti fa ridevi e scherzavi.
“Sto morendo”? ti domandi.
No, non stai morendo, anche se dentro ti senti così.
Allora, ti fermi, cerchi di recuperare il respiro, ascolti il tuo cuore seguendo i suoi battiti, vuoi calmarlo, senti che sta soffrendo e vorresti consolarlo.

Respira, prendi aria lentamente, e lentamente buttala fuori insieme a tutto quello che ti sta soffocando, tranquilla hai avuto solo un attacco di panico!
Respira e ritorna a vivere, ora sorridi, guarda il cielo, anche se è nuvoloso è pur sempre una bellissima giornata.

Chi soffre di attacchi di panico soffre e muore piano piano, in silenzio.
Abbiatene cura e rispetto